Grupos / Talleres / Encuentros

«Ofrecemos y facilitamos grupos de desarrollo personal desde abordajes diversos»

Grupos

Autoconocimiento y Crecimiento personal

Con Gema López

La propuesta

Desarrollar el conocimiento y la comprensión de lo que llamamos nuestro «carácter. Abrirnos al cambio en aquellos aspectos de nuestra vida que lo están necesitando y obtener una mayor calidad de vida.

Contenidos

Conoceremos nuestras reacciones y comportamientos automáticos. Las emociones que nos dominan, y las que rechazamos. Las creencias, ideas y certezas que sostenemos acerca de como soy y cómo son los demás. Nos iniciaremos en la meditación.

El grupo

El trabajo en grupo multiplica y enriquece a sus integrantes, ya que actúa como una caja de resonancia en cada uno de sus miembros. El grupo es el que da el soporte para el crecimiento, el que acoge, espejea y nos devuelve cómo somos en relación. Trabajaremos de forma vivencial, a partir de nuestra propia historia. Con ejercicios con la totalidad del grupo, en pareja, tríos, etc. Llevaremos un cuaderno de trabajo donde anotar lo que sucede en la sesión, el resultado de los ejercicios y las tareas propuestas. Con lecturas seleccionadas sobre los temas que estemos tratando. Adaptándonos en todo momento al ritmo del grupo.

Calendario

Un sábado al mes

  • 23 octubre
  • 20 noviembre
  • 11 diciembre
  • 15 enero
  • 19 febrero
  • 25 marzo – viernes de 16:30h a 20:00h
  • 23 abril
  • 28 mayo
  • 2 julio

 

Horario

  • 9:30h – 13:00h

Yoga de la Consciencia

Yoga como ciencia de la transformación y desarrollo del potencial humano. La práctica consiste en la realización de posturas sencillas con el cuerpo, diferentes técnicas de respiración, relajación y meditación.
Las posturas de Yoga liberan tensión en el cuerpo , la mente y las emociones se serenan . La columna vertebral recupera flexibilidad desde la musculatura interna y todo el Sistema Nervioso Central se beneficia, las articulaciones se mantienen lubricadas y los órganos internos son estimulados para su mejor funcionamiento.
El sistema endocrino se equilibra y todo el cuerpo libera toxinas acumuladas . Todo esto lo experimenta el practicante como un estado de paz y armonía interna.
En estos tiempos de prisas y estrés la práctica de esta ciencia milenaria es una herramienta potente para llevarnos más allá .

Horario

Todos los Miércoles

  • De 17:30h a 19h

Precio

  • 45 € /mes
Rebeca Gutierrez

Rebeca Gutierrez

Grupo de Seguimiento del Programa SAT

Fundación Claudio Naranjo

Coordina: Gema López

Dirigido a las personas que han realizado el introductorio o cualquier otro módulo del Programa SAT. Una alternativa para profundizar en la comprensión de sí mismo puede ser reunirse con un grupo de personas que tengan esta misma motivación y estén interesadas en seguir avanzando por este camino. El grupo multiplica la visión, enriquece e impulsa el trabajo con el carácter en nuestra vida cotidiana.

Modalidad

  • Presencial y online

Información

 

Gema López

Gema López

Movimiento Expresivo
Río Abierto

Río Abierto parte de la consideración de que el cuerpo es la sede de toda nuestra historia personal, fijada en una plástica corporal que determina la manera en que respiro, me muevo, voy por el mundo. A veces esta manera de ir por el mundo se nos queda pequeña, nos asfixia. Y es cuando surge la necesidad de un “trabajo sobre sí”. El movimiento expresivo mueve y armoniza todos nuestros cuerpos (físico, energético, emocional, mental y espiritual), o planos de manifestación de nuestro ser, desde los más físicos a los más sutiles. La íntima conexión de estos planos, hace que cualquier cambio que experimentemos en uno de estos campos genere cambios en los otros niveles. Un movimiento nuevo permite sentir nuevas emociones, una nueva emoción abre los pensamientos, un pensamiento creativo es capaz de mover el cuerpo por un territorio distinto…

Nieves Alfaro

Nieves Alfaro Instructora de Movimiento y Terapia  Psicocorporal y Transpersonal para el Desarrollo Armónico en Espacio Movimiento Rio Abierto España. Colaboradora docente en Río Abierto y Coordinadora de Río Abierto Málaga. Formación en danza contemporánea, expresión corporal y contac dance. Iniciando proceso Programa SAT. Educadora social en Programas con Familias SSCC. Licenciada en CC. Políticas.

Inma Fernández

  • Directora Docente en la Formación Río Abierto: Técnicas Psicocorporales y Transpersonales para el Desarrollo Armónico, dirigida por Graciela Figueroa (Río Abierto Jerez y Sevilla)
  • Terapeuta Gestalt por la  A.E.T.G. y Constelaciones Familiares y acreditada por la AEBH.
  • Terapia Integrativa y Eneagrama. Programa SAT de Claudio Naranjo.
  • Experta en el proceso M.A.R. para la elaboración del duelo, de Carlos Odriozola.
  • Docente en el Ciclo de Crecimiento Personal CPH Jerez
  • Eneagrama Sufí I, II y III dirigido por Abdul Karim Baudino de la Orden Sufí Naqshbandi.
  • Diplomada por Magisterio (Educación Física)

 

Escuela de improvisadores

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