“La Sandalia, un espacio que trabaja por una sociedad más creadora, consciente e igualitaria”
Cursos y Talleres
TEATRO TERAPÉUTICO
Descubrir, compartir, sanar, a través del arte del Teatro. Procesos de creación.
Nos adentramos en el conocimiento y la práctica del Teatro al mismo tiempo que vamos desvelando nuestro carácter y sus posibilidades de transformación.
Fechas
Sábados de 10 a 20.00h:
27 Septiembre
25 Octubre
29 Noviembre
20 Diciembre
24 Enero
21 Febrero
11 Abril
9 Mayo
Dos intensivos de fin de semana:
13/14/15 Marzo
19/20/21 Junio
Gema López
Danza para la vida
A través de esta técnica desarrollarás cualidad y calidad de movimiento global con amplios beneficios físicos y mentales.
Cuando
Nivel Avanzado:
Lunes y miércoles 20:00 – 21:30h.
Nivel Básico:
Martes 20:00 – 21:15h.
Miércoles 18:30 – 19:45h.
Manuela Nogales
DANZA CONTEMPORÁNEA
HIPOPRESIVOS
Trainer certificada Low Pressure Fitness.
La técnica hipopresiva integra la postura, la respiración y la conciencia corporal junto a una metodología de enseñanza adaptada a todos los públicos y niveles de condición física. Indicado para la tonificación abdomino- lumbo -pélvica.
Cuando
Lunes: 18:30 – 19:30h
Manuela Nogales
YOGA SUAVE
Salud, transformación y desarrollo
La práctica consiste en la realización de posturas sencillas con el cuerpo, diferentes técnicas de respiración, relajación y meditación. El yoga tiene grandes beneficios a todos los niveles, proporciona salud mental y física. Clases para todos los niveles.
YOGA SUAVE
grupo del Silencio de la Mente
El estado de autoperfección
Es una rama muy antigua del budismo tibetano, sus enseñanzas nos llevan a la práctica de la experiencia no dual y a realizar nuestra auténtica naturaleza.
Cuando
Jueves mensual: 17:00 – 21:00h
Javier Díaz
Calma, Serenidad y Conciencia
Una práctica milenaria que nos ayuda a calmar los pensamientos, vivir con serenidad las emociones y los sucesos de la vida y a estar plenamente en el presente con conciencia de lo que hacemos con nosotros y con los demás.
Cuando: Presencial y online
Miércoles Semanal: 19:30-21:00h
MEDITACIÓN SEMANAL
Javier Díaz y colaboradores
FORMACIÓN MOVIMIENTO EXPRESIVO RÍO ABIERTO
Cuidar el cuerpo, escuchar el corazón, desplegar el ser
Es un sistema de técnicas psicocorporales y transpersonales que tiene como finalidad contribuir al desarrollo integral y al crecimiento del ser humano, reencontrándonos con nuestra capacidad expresiva El movimiento expresivo mueve y armoniza todos nuestros cuerpos o planos de manifestación de nuestro ser, desde los más físicos a los más sutiles.
Fundación Claudio Naranjo
Los grupos de seguimiento van dirigidos a las personas que han realizado el Introductorio o cualquier otro módulo del Programa SAT. El propósito es seguir profundizando en la investigación de las pasiones y las fijaciones en nuestra vida cotidiana. Junto a un grupo de personas que estén interesadas en seguir avanzando por ese camino.
https://www.fundacionclaudionaranjo.com/
Cuando
Un jueves mensual.
GRUPO DE SEGUIMIENTO SAT
Un jueves mensual: 18 – 20:30h
Gema López
Feldenkrais
Método Feldenkrais
Mejora tu rendimiento físico, aumentando flexibilidad y coordinación.
El Método Feldenkrais se fundamenta en la interacción entre secuencias de movimientos coordinados y el aprendizaje sensoriomotor personalizado. Su enfoque busca aumentar la conciencia corporal individual mediante el movimiento y la atención plena.
Cuando
Martes: 10:00 – 11:00h
Pepa Conde
El movimiento expresivo realizado de forma regular, nos ayuda a desarrollar y equilibrar nuestra energía personal y nos ofrece recursos para enriquecer y afrontar las situaciones cotidianas. Favorece los procesos de crecimiento personal, y supone un valioso acompañamiento en las etapas de cambio y de maduración.
MOVIMIENTO EXPRESIVO
TALLERES PUNTUALES
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