“La Sandalia, un espacio que trabaja por una sociedad más creadora,
consciente e igualitaria”
Todos los cuentos tienen una “puertecita” por dónde podemos entrar en él y vivirlo: un olor, una textura, un sonido, un objeto, un recuerdo. Si logramos encontrar esa “puertecita” (todos los cuentos la tienen), todo lo demás (la propia historia, las emociones…) sucede naturalmente.
Mayo: Sábado 4 de 10 a 14h y de 16 a 20h
Domingo 5 de 10 a 14h
Pepa Muriel
Nos adentramos en el conocimiento y la práctica del Teatro al mismo tiempo que vamos desvelando nuestro carácter y sus posibilidades de transformación.
Jueves quincenales: 18:30 – 21:00h El Teatro a través de tí. Tú a través del teatro.
Un Sábado al mes: 10 – 20h Procesos de creación.
A través de esta técnica desarrollarás cualidad y calidad de movimiento global con amplios beneficios físicos y mentales.
Nivel Avanzado: Lunes y miércoles 20:00 – 21:30h
Nivel Básico: Martes y miércoles 18:30 – 19:45h
Manuela Nogales
Es un sistema de autoconocimiento y transformación, de aplicación individual y grupal, que integra distintos aspectos del ser humano: mental, emocional, corporal y menergético. El enfoque es desde el cuerpo. El propósito es ayudar a la mtoma de conciencia del individuo como un todo en equilibrio consigo mismo y con su entorno, poniendo en relación al cuerpo con lo emocional y lo cognitivo.
Un fin de semana al mes
La técnica hipopresiva integra la postura, la respiración y la conciencia corporal junto a una metodología de enseñanza adaptada a todos los públicos y niveles de condición física. Indicado para la tonificación abdomino- lumbo -pélvica.
Lunes Semanal: 18:30 – 19:30h
Manuela Nogales
La práctica consiste en la realización de posturas sencillas con el cuerpo, diferentes técnicas de respiración, relajación y meditación. El yoga tiene grandes beneficios a todos los niveles, proporciona salud mental y física. Clases para todos los niveles.
Miércoles: Semanal: 18:00 – 19:00h
Una práctica milenaria que nos ayuda a calmar los pensamientos, vivir con serenidad las emociones y los sucesos de la vida y a estar plenamente en el presente con conciencia de lo que hacemos con nosotros y con los demás.
Miércoles Semanal: 19:30-21:00h
Javier Díaz y colaboradores
Es una rama muy antigua del budismo tibetano, sus enseñanzas nos llevan a la práctica de la experiencia no dual y a realizar nuestra auténtica naturaleza.
Jueves mensual: 17:00 – 21:00h
Los grupos de seguimiento van dirigidos a las personas que han realizado el Introductorio o cualquier otro módulo del Programa SAT. El propósito es seguir profundizando en la investigación de las pasiones y las fijaciones en nuestra vida cotidiana. Junto a un grupo de personas que estén interesadas en seguir avanzando por ese camino.
https://www.fundacionclaudionaranjo.com/
Un jueves mensual.
Un jueves mensual: 18 – 20:30h
Gema López
Es un sistema de técnicas psicocorporales y transpersonales que tiene como finalidad contribuir al desarrollo integral y al crecimiento del ser humano, reencontrándonos con nuestra capacidad expresiva El movimiento expresivo mueve y armoniza todos nuestros cuerpos o planos de manifestación de nuestro ser, desde los más físicos a los más sutiles.
Un fin de semana al mes
En Diafreo utilizamos diferentes posturas, adaptadas a cada persona. Estas posturas buscan poner en estiramiento lo más globalmente posible estas cadenas musculares, observando las diferentes compensaciones, que van apareciendo en diferentes puntos del cuerpo, para ello es fundamental también observar la respiración, pieza clave para ayudar a la musculatura a soltar su tensión, para recuperar de nuevo la flexibilidad muscular y la liberación de los movimientos inhibidos.
Un martes al mes.
Un martes mensual: 19:45 – 21:15h
Milagros Moreno
Sábado mensual: 10:30-13:30h
Horario de mañana y otro en horario de tarde
Milagros Moreno
Tata Quintana
Milagros Moreno
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