“La Sandalia, un espacio que trabaja por una sociedad más creadora,

consciente e igualitaria”

Curso 23 /24

TEATRO TERAPÉUTICO

Gema López

Descubrir, compartir, sanar, a través del arte del Teatro.

Nos adentramos en el conocimiento y la práctica del Teatro al mismo tiempo que vamos desvelando nuestro carácter y sus posibilidades de transformación.

Dos grupos diferentes:

Jueves quincenales:  18:30 – 21:00h El Teatro a través de tí. Tú a través del teatro.
Un Sábado al mes: 10 – 20h Procesos de creación.

Danza para la vida

A través de esta técnica desarrollarás cualidad y calidad de movimiento global con amplios beneficios físicos y mentales.

Cuando

Nivel Avanzado: Lunes y miércoles 20:00 – 21:30h
Nivel Básico: Martes y miércoles 18:30 – 19:45h

DANZA CONTEMPORÁNEA

Manuela Nogales

FORMACIÓN TERAPIA CORPORAL INTEGRATIVA TCI SEVILLA

Es un sistema de autoconocimiento y transformación, de aplicación individual y grupal, que integra distintos aspectos del ser humano: mental, emocional, corporal y menergético. El enfoque es desde el cuerpo. El propósito es ayudar a la mtoma de conciencia del individuo como un todo en equilibrio consigo mismo y con su entorno, poniendo en relación al cuerpo con lo emocional y lo cognitivo.

Cuando

Un fin de semana al mes

Trainer certificada Low Pressure Fitness.

La técnica hipopresiva integra la postura, la respiración y la conciencia corporal junto a una metodología de enseñanza adaptada a todos los públicos y niveles de condición física. Indicado para la tonificación abdomino- lumbo -pélvica.

Cuando

Lunes Semanal: 18:30 – 19:30h

HIPOPRESIVOS

Manuela Nogales

YOGA PARA MAYORES

Rebeca Gutierrez

Salud, transformación y desarrollo

La práctica consiste en la realización de posturas sencillas con el cuerpo, diferentes técnicas de respiración, relajación y meditación. El yoga tiene grandes beneficios a todos los niveles, proporciona salud mental y física. Clases para todos los niveles.

Cuando

Miércoles: Semanal: 18:00 – 19:00h

Calma, Serenidad y Conciencia

Una práctica milenaria que nos ayuda a calmar los pensamientos, vivir con serenidad las emociones y los sucesos de la vida y a estar plenamente en el presente con conciencia de lo que hacemos con nosotros y con los demás.

Cuando: Presencial y online

Miércoles Semanal: 19:30-21:00h

MEDITACIÓN

Javier Díaz y colaboradores

DZOGCHEN

Javier Díaz

El estado de autoperfección

Es una rama muy antigua del budismo tibetano, sus enseñanzas nos llevan a la práctica de la experiencia no dual y a realizar nuestra auténtica naturaleza.

Cuando

Jueves mensual: 17:00 – 21:00h

Fundación Claudio Naranjo

Los grupos de seguimiento van dirigidos a las personas que han realizado el Introductorio o cualquier otro módulo del Programa SAT. El propósito es seguir profundizando en la investigación de las pasiones y las fijaciones en nuestra vida cotidiana. Junto a un grupo de personas que estén interesadas en seguir avanzando por ese camino.

https://www.fundacionclaudionaranjo.com/

Cuando

Un jueves mensual.

GRUPO DE SEGUIMIENTO SAT

Un jueves mensual: 18 – 20:30h

Gema López

FORMACIÓN MOVIMIENTO EXPRESIVO RÍO ABIERTO

Nieves Alfaro,
Inmaculada Rodriguez

Cuidar el cuerpo, escuchar el corazón, desplegar el ser

Es un sistema de técnicas psicocorporales y transpersonales que tiene como finalidad contribuir al desarrollo integral y al crecimiento del ser humano, reencontrándonos con nuestra capacidad expresiva El movimiento expresivo mueve y armoniza todos nuestros cuerpos o planos de manifestación de nuestro ser, desde los más físicos a los más sutiles.

Cuando

Un fin de semana al mes

https://rioabierto.es

Diafreo

En Diafreo utilizamos diferentes posturas, adaptadas a cada persona. Estas posturas buscan poner en estiramiento lo más globalmente posible estas cadenas musculares, observando las diferentes compensaciones, que van apareciendo en diferentes puntos del cuerpo, para ello es fundamental también observar la respiración, pieza clave para ayudar a la musculatura a soltar su tensión, para recuperar de nuevo la flexibilidad muscular y la liberación de los movimientos inhibidos.

Cuando

Un martes al mes.

TALLER DIAFREO

Un martes mensual: 19:45 – 21:15h

Milagros Moreno

Antigimnasia

Pablo García

Cuando

Sábado mensual: 10:30-13:30h

Grupos:

Horario de mañana y otro en horario de tarde

TALLERES PUNTUALES

Respiración Consciente. Diafreoterapia.

Milagros Moreno

Voz y Movimiento.

Tata Quintana

Constelaciones.

Milagros Moreno

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